更年期障害とプエラリアの関係

女性ホルモンであるエストロゲンと同じ効果を持っているプエラリアは、バストアップ効果があると言われています。

しかし、プエラリアにはバストアップ効果だけではなく更年期障害の症状を緩和してくれる効果があります。

更年期障害は生理が終わり、女性ホルモンが徐々に低下するころに起きたりするのですが、エラリアには、女性ホルモンを補うことができるため、症状を悪化させることがありません。

更年期障害の症状は人によって違っていて、自律神経の乱れや気分的な落ち込み、症状が悪化してしまうと鬱状態に発展してしまうこともあります。

それに、こうした症状が一日中続く人もいれば午前だけなどの時間帯で起こる人など、症状は様々です。

30代前半で更年期障害になる方も多くなっているので、予防や症状を悪化させないためにも、プエラリアを服用して症状を軽減していきましょう。

もちろん、プエラリアを摂取することで、更年期障害にならないというわけではないので、更年期障害の症状がでてきたら、医療機関へ受診して医師の判断をあおるようにしましょう。

日常生活に支障が出ないように、プエラリアを服用して健康状態を守っていきましょう。