プエラリアミリフィカとダイエットの関係


プエラリアミリフィカとダイエットの関係

「プエラリアミリフィカを摂取して、体重に影響しますか? ダイエットの効果はありますか?」

という質問があるので、私の知っている範囲でお答えしますね。

プエラリアミリフィカは、ダイエットとはとくに関係はありませんが、プエラリアミリフィカを摂取することで、一時的に便がゆるくなることがあります。

基本的に体重には影響はないので、ダイエット的な効果は期待しないほうがいいです。

摂取にあたり、バストアップ以外で期待できる効果といえば、女性ホルモンのエストロゲンの作用が活性化するので、冷え症の予防・改善になり、血色がよくなります。

女性らしい丸みをおびた体つきになりたい人には、オススメです。

効果のあらわれ方には個人差があると思いますが、過剰摂取は避けたほうがいいでしょう。


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