プエラリアの副作用を防ぐには

大前提として、プエラリアメーカーの指定する用法・使用量をきちんと守ることが大切です。

初めてプエラリア製品を服用する場合は、まずは少量からの服用をお勧めします。

そして、自分の体調を見ながら問題が無さそうならば、各プエラリアの商品で定められている量を飲むようにすると良いでしょう。

万が一、継続して飲んでいるうちに体調の変化が現れた場合は、一旦、服用を中止し、購入したプエラリアサポートセンターへ相談し、症状がひどければ迷わず医者に診てもらいましょう。

そして、大切なのは、きちんとしたメーカーのプエラリア製品を選ぶことです。

残念なことに、日本国内には、粗悪なプエラリア製品が流通しているという、悲しい現状があります。

ですから値段やキャッチコピーだけでプエラリア製品を見るのではなく、信用できるメーカーどうかをきちんと調べ、実際にプエラリアサプリメントを愛用しているユーザーの口コミもチェックした後に、信頼できるメーカーからのプエラリア製品を購入しましょう。