バストのしぼみを予防する効果的な方法

女性のバストの形は、加齢や妊娠・授乳などの理由によって変化します。

妊娠期や授乳期は非常に大きくなるバストですが、それは母乳を出すために乳腺が活性化される事により、乳腺を守ろうとするためにバストに脂肪がつくためバストのサイズが大きくなるのです。

しかし、授乳が終わる頃になると乳腺があまり活動しなくなるので、胸のサイズに変化が現れます。これは、活動が少なくなった乳腺を守る必要がなくなるため、バストが小さくなってしまいます。

ＦカップあったバストがＢカップまで小さくなったりするのも、これが原因ですね。

他には、極度なダイエットなどを行っても同じ事がいえます。

ダイエットをしてバストが小さくなったという経験をお持ちの女性は多いはずです。

バストは脂肪で出来ているため、ダイエットでしぼんでしまう事も考えられるのです。

バストをキープしたいと考えるのならば、バストのしぼみ予防をする事が大切です。

バストのしぼみ予防に効果のある方法は、乳腺を発達させる食品を摂取するように心がける事やバストアップ体操を行う事です。