バストアップの豆知識

たばこはそもそも健康や美容にはいいとこがないっていいますよね？ 実はバストアップにも悪影響があることはご存じでしたか？ ご存じのとおり、たばこにはニコチンが含まれますが、そのニコチンは女性ホルモンの分泌や働きを妨げてしま…[続きを読む]

バストは10％の乳腺組織と90％の脂肪組織でできています。 度を超えたダイエットは胸の脂肪分も奪ってしまいますのでダイエットはほどほどにしましょう。 ダイエットをしすぎて胸も一緒に小さくならないように注意しましょう。 ダ…[続きを読む]

栄養の偏った食事は美容はもちろん、バストアップにもよくありません。 バストアップ効果が高いと言われる、プエラリアやイソフラボン等ですが、実はそれだけ単体で摂っても効果が半減しちゃうんです。たんぱく質やビタミン系栄養素があ…[続きを読む]

1・規則正しい生活で睡眠をしっかりとる 質のよい睡眠は、成長ホルモンと女性ホルモンの分泌を活発にします。 また、自律神経の調整にも睡眠は非常に重要で、できるだけ規則正しい睡眠を摂るということが美容的、育乳的にも大切なので…[続きを読む]

まず、カフェインの撮り過ぎがありますね。 カフェインが大量に含まれる紅茶やコーヒーは毎日たくさん飲みすぎるとバストアップに支障をきたす可能性があります。 その理由は、カフェインは「リパーゼ」という脂肪分解酵素を活性化させ…[続きを読む]

バストアップに効果的な成分としては、プエラリア、大豆イソフラボン、ブラックコホシュ、ワイルドヤムなどが挙げられます。 こうした成分はハーブ系の成分がほとんどで、古くから愛用されているものが多く、人体に影響が少ないといわれ…[続きを読む]

バストが小さい人が良く言う言葉なのですが、 「お母さんのバストは小さいから、私も小さいのよ。」 と、遺伝のせいにする事が多いと思います。 しかし、バストの大きさの遺伝については、エステティシャンやバストの専門家が関係性を…[続きを読む]

バストはバスト内部の乳腺が大きくなって乳腺の周りに多くの脂肪がつくことで、ふくよかになります。 二つの女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の安定した分泌にはしっかりとした食生活が大切になってきます。 これは女性ホ…[続きを読む]