プエラリアの効果的な飲み方

プエラリアで女性ホルモンを補う

バストアップに効果的なプエラリアですが、肌環境を整える効果があるのはご存じでしょうか。女性は年齢を重ねることによって、人それぞれ様々な悩みがあると思います。その中で一番怖いのが、女性ホルモンの減少です。女性ホルモン…[続きを読む]

プエラリア摂取の最適な時間帯とは？で最適な時間帯についての記事を書きましたが、胃が成分を吸収しやすいタイミングというのは個人個人によって違いますよね。空腹時でも食べ物を思い浮かべれば胃液がドバドバ出る人だっているでしょ…[続きを読む]

プエラリアサプリは食前に飲むべきか、食事中か、食後かで悩む人は多いと思います。摂取する時期と同様に商品に上記の事については記載はありません。また、「何時に飲む」というよりもサプリの成分が吸収されやすい状態になっている…[続きを読む]

プエラリアのサプリはなぜ卵胞期に飲んだ方が良いとされているか？その理由は、プエラリアに含まれる植物性エストロゲンが女性ホルモンの卵胞ホルモン（エストロゲン）のような作用を発揮するからですね。卵胞期はエストロゲンの分泌…[続きを読む]

プエラリアが配合されたサプリメントは卵胞期に飲むと効果的とされています。ただ、バストアップサプリの公式サイトや商品には「最適な飲用時期」というような記述は見当たりません。これはサプリが薬ではなく食品に分類されるからな…[続きを読む]