副作用をしっかり理解する

事前にお医者様に相談

プエラリアサプリの適正摂取量

以下の項目に当てはまる方は、プエラリア製品を服用する前に、必ずお医者様に相談しておいた方がよいでしょう。 近親者に三大疾病になった人が居る方 子宮筋腫・子宮内膜症になったことがある方 現在、体力が極端に落ちている方 病気…[続きを読む]


プエラリアの副作用を防ぐには

プエラリアの長所と短所

大前提として、プエラリアメーカーの指定する用法・使用量をきちんと守ることが大切です。 初めてプエラリア製品を服用する場合は、まずは少量からの服用をお勧めします。 そして、自分の体調を見ながら問題が無さそうならば、各プエラ…[続きを読む]


プエラリアの具体的な副作用について

プエラリアの偽物には注意して

プエラリアは薬ではないとはいえ、女性ホルモンに直接作用する成分が多く含まれているので、副作用を無視することはできません。 特にプエラリアの摂取のし過ぎには要注意です。 食品や普通のサプリメントのような感覚で飲んでいると、…[続きを読む]


プエラリアの知られざる副作用は?

プエラリア摂取の最適な時間帯とは?

プエラリアは昔からタイなどで食べられてきた植物なので、それ自体に副作用はみられません。 ただし、プエラリアの成分を凝縮したサプリメントなどの加工物の場合、摂取方法を間違えると、残念ながら副作用が出てしまうケースがあります…[続きを読む]


プエラリアサプリの適正摂取量

プエラリアサプリの適正摂取量

たくさんのプエラリアサプリが販売されていますが、ほとんどの場合は、100mg以上のプエラリアが配合されています。 そして、サプリによっては700mgもの量のプエラリアが1日の摂取量に及ぶというものまであります。 しかし、…[続きを読む]


生理不順を悪化させない為には

生理不順を悪化させない為には

毎月一回くるのが正常な生理ですが、この周期が乱れてしまう事は誰にでも経験はあると思います。 この生理不順が、長い間続いてしまうと「子供が欲しい」と思ったときのタイミングを掴むことができなくなってしまいます。 生理不順は、…[続きを読む]


プエラリアの過剰摂取はNG

プエラリアの過剰摂取はNG

プエラリアを過剰摂取すると、女性ホルモンの分泌過多という状態になってしまうため、それにより思わぬトラブルを抱えてしまうことだってあるんです。 そのひとつが大人ニキビです。 大人ニキビの原因もさまざまですが、ホルモンバラン…[続きを読む]


プエラリアの偽物には注意して

プエラリアの偽物には注意して

プエラリアには別の呼び名でガウクルアとも言われており、そのガウクルアは色によって種類が分けられ、全部で5つの種類が発見されています。 バストアップなどの美容効果が期待できるのは、白ガウクルアのみです。 しかしそれ以外の、…[続きを読む]


プエラリアはアレルギーに注意

アレルギーに注意

プエラリアを服用する際に注意してほしいことは、アレルギーを引き起こす可能性があるので、事前に商品の説明をしっかり読むことです。 プエラリアは、芋の根っこの部分のことで、芋アレルギーが出てしまうという人は服用を避けた方がい…[続きを読む]


プエラリアの長所と短所

プエラリアの長所と短所

プエラリアの大きなメリットとしては豊胸効果が期待できる、更年期障害の予防・緩和・遅延が期待できるというところです。 デメリットとして副作用が起こる可能性があるということです。 このメリットとデメリットをよく理解した上での…[続きを読む]


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